Полузащитник "Локомотива" Дмитрий Торбинский рассказал, что пицца помогает ему справиться с эмоциями.
"В этом сезоне я стараюсь вести себя на поле взрослее, всегда анализирую свои поступки, действия, некоторые из которых в прошлом сезоне были неоправданными. Стараюсь быть максимально сдержанным и в то же время не терять в азарте и агрессии. Так что работаю над собой. А сравнение с Гаттузо мне не нравится.
Могу сказать, что у нас вошло в систему есть пиццу после тренировок и матчей. А про гречку – миф.
Это надо спросить наш медицинский штаб. Пиццу приносят сразу после тренировки: только потренировался и сразу ее подносят", - приводит слова Торбинского Sports.ru со ссылкой на программу "Удар головой", которая выходит на телеканале "Россия 2".
13
*усвоения углеводов.
после тренировки употреблять нужно углеводы. а белки в любое время можно. да и не бананы же. не самый эффективный способ усвоения белка.
а в целом это все чушь. у спортсменов такого уровня есть специальная диета и спортивное питание с уже расщепленными белками или аминокислотами.
пиццу они едят походу по традиции никак иначе
спс за инфу буду использовать ))))))
умник, после тренеровки образуется анаболическое окно, в течении 40 минут нужно употребить белки и быстрые углеводы(банан), но никак не пицца, в которой куча жира и непонятно чего...
у каждого свои методы
умник. скажи что такого вредного в пицце? куча питательных веществ и калорий. а Колу зачем ты приплел непонятно. или что есть нужно после тренировки?